ピラティスを探すと「グループ」と「マンツーマン」が出てきて迷いますよね。春日井店はマンツーマン／セミパーソナル。その理由をお話しします。
いちばんの違い：あなた専用かどうか
グループは全員が同じメニュー。マンツーマンはあなたの体・お悩み・その日の調子に合わせて内容が変わります。腰が痛い日、肩がつらい日、それぞれに最適な動きを組めます。
効果とフォームの精度
ピラティスは「正しい場所を正しく動かせているか」が命。マンツーマンならズレをその場で直せて、自己流のクセがつきにくいです。
こんな方に向いています
- 腰痛・肩こりなど具体的なお悩みがある
- 運動が苦手／周りに合わせるのが不安
- せっかくやるならちゃんと効かせたい
お客様の声
「自分だけを見てもらえるから安心」「悩みに合わせてくれるので変化が早い」といったお声をいただきます。
よくある質問
セミパーソナルとの違いは？
少人数でより個別に近い形。ご希望や目的で選べます。
人見知りでも平気ですか？
マンツーマンなので、むしろ気楽という方が多いです。
料金は高くなりますか？
遠回りしない分の価値があります。詳しくは料金ページへ。
春日井店について
マンツーマン／セミパーソナル・日曜定休。あなた専用の時間をご用意します。