“体幹を鍛える”の、本当の意味

「体幹を鍛えましょう」とよく言いますが、腹筋を割ることではありません。本当の意味とは。春日井市のマシンピラティススタジオRe:STA春日井店がお伝えしています。

マンツーマンとグループレッスン、何が違うの?

ピラティスを探すと「グループ」と「マンツーマン」が出てきて迷いますよね。春日井店はマンツーマン/セミパーソナル。その理由をお話しします。春日井市のマシンピラティススタジオRe:STA春日井店がお伝えしています。

月謝が安いスタジオを選ぶ前に確認したい3つのこと

確認すべき3つのこと:①何人制のレッスンか(月謝が安いスタジオほど大人数制のことが多い)②何がついているか(追加料金が発生する項目があれば実際の月額は変わる)③解約条件はどうか。月謝だけでなく。春日井市のマシンピラティススタジオRe:STA春日井店がお伝えしています。