ピラティスブログ｜Re:STA春日井店

しつこい勧誘が苦手でスタジオ選びに悩む方へ

「体験に行ったら断れない雰囲気だった」——こういった経験から、スタジオ選びに慎重になっている方は少なくないです。リスタ春日井では体験後に無理に入会を勧めることはしません。「今日は考えます」で完全にOKです。その後もし […]

「今日入会すると入会金無料！」——体験レッスン後のこの流れ、プレッシャーに感じる方も多いですよね。冷静に見るべきポイント当日入会を急かすような言い方をされていないか断ったときの反応が自然か解約条件を聞いたときに答 […]

「体験は良かったのに、入会したら思っていたのと違った」——この声は少なくありません。体験で見落としやすいポイント体験と通常レッスンでトレーナーが違う予約の取りやすさを確認しなかった契約内容の確認が不十分だったリ […]

「ピラティスを始めたら首が痛くなった」「肩が余計凝った気がする」——実はこういった声が一定数あります。これはピラティスが合わないのではなく、フォームに問題があるサインです。なぜ首や肩に負担がかかるのか本来使うべき体幹 […]

周りができているのに自分だけついていけない——そう感じて来なくなる、これがグループレッスンの挫折パターンとして非常に多いです。でも、これは能力の問題ではありません。環境の問題です。なぜそう感じるのか人数が多いレッス […]

「マシンって難しそう」「初心者でもできるの？」——体験前の不安として一番多い声です。正直に言うと、最初は慣れない動きに戸惑う方がほとんどです。でも、それはマシンが難しいのではなく、普段使えていない筋肉が動き始めているサ […]

「また希望の時間が埋まっていた」——この繰り返し、続けられないですよね。やる気があっても予約が取れなければ通えません。通えなければ続きません。ピラティスの挫折理由として、実は「モチベーション低下」より「通えない環境」の […]

「週1じゃ効果ないんじゃないか」——そう思って踏み出せない方も多いです。結論から言うと、週1でも変化は出ます。大切なのは頻度より「毎回の質」と「日常の積み上げ」です。週1で効果が出る仕組みピラティスは、スタジオで習 […]

「ピラティスを始めたら痩せますか？」——この質問、実はとても多いです。体重を落としたい気持ちはよくわかります。でも正直に言うと、ピラティスは「脂肪を燃やして痩せる」より「体の形と使い方を変える」トレーニングです。体重の […]

「最近、肩こりや腰痛がひどい」「姿勢が悪いと言われる」「運動したいけど何から始めればいいかわからない」そんな方に、春日井のマシンピラティススタジオ Re:STAが選ばれている理由をご紹介します。 1. 初心者でも安心の […]