マットピラティス
床の上でマットを使って行う。道具が少ない反面、初心者が正しいフォームを習得しにくい面もある。
マシンピラティス
専用マシンを使用。スプリングの抵抗で負荷を調整でき、初心者でも正しい動きを体に覚えさせやすい。リハビリ目的でも使われる精度の高いトレーニング。リスタ春日井はマシンピラティス専門のスタジオです。
お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
📍春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可 JR勝川駅徒歩10分以内
よくある質問
マットとマシンはどちらがいいですか？
目的によります。マシンはバネが支えてくれるので、動きが分からない段階から練習しやすいです。
マシンは怖くありませんか？
自分の体重だけで動くより負担が少ない形です。寝た姿勢から始められます。
使い方は教えてもらえますか？
毎回ご案内します。器具を自分で選ぶ必要はありません。
事前カウンセリングを24時間受け付けています
いきなりのご予約でなくて大丈夫です。
Re:STA春日井店では、
AI受付が24時間、
事前カウンセリングをおこなっています。
3つ選ぶだけ・30秒で終わります。
お名前やご連絡先はおうかがいしません。
気になっていることに合わせて、
通い方のご提案をお返しします。