「ピラティスを始めたいけど、マンツーマンとグループ、初心者にはどっちがいいの？」——よくいただく質問です。
初心者がつまずきやすいのは「フォーム」
ピラティスは正しいフォームで動けてこそ効果が出ます。大人数のグループだと一人ひとりのフォームまで目が届きにくく、「合っているか分からないまま続けてしまう」ことが起きがち。特に初心者ほど、ここでつまずきやすくなります。
初心者こそ「見てもらえる環境」がいい理由
リスタ春日井はマンツーマン／セミパーソナル。あなたの動きをその場で見て、正しいフォームに導きます。「自己流で間違ったまま」がないので、最初の一歩でつまずきにくく、初心者の方こそ変化を実感しやすい環境です。
📍お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可／JR勝川駅徒歩10分以内