子ども中心の毎日。自分のことは後回し——そんなママにこそ、体を整える時間を。
後回しにするとどうなる
自分の体のケアを後回しにすると、疲れや不調がたまり、結局は家族に向ける元気も削られます。自分を整えることは、家族のためでもあります。
ピラティスがママに向く理由
短い時間でも、正しく動けば体は変わります。マンツーマンなので、その日の疲れに合わせて調整できます。
実際にやる動き
- 産後の体を支える体幹と骨盤まわり
- 抱っこ疲れの肩・腰をゆるめる動き
お客様の声
「自分の時間ができて気持ちも軽い」「抱っこの腰痛が減った」といったお声をいただきます。
よくある質問
子連れで通える？
店舗の対応をご予約時にご確認ください。
短時間でも意味ある？
集中して動けば十分に効果があります。
産後すぐでも？
体調と時期に合わせて。まずはご相談ください。
春日井店について
マンツーマン／セミパーソナルでママの体に寄り添います。日曜定休です。
事前カウンセリングを24時間受け付けています
いきなりのご予約でなくて大丈夫です。
Re:STA春日井店では、
AI受付が24時間、
事前カウンセリングをおこなっています。
3つ選ぶだけ・30秒で終わります。
お名前やご連絡先はおうかがいしません。
気になっていることに合わせて、
通い方のご提案をお返しします。