運動もキレイも一カ所で整う

リスタは健康＝美容の考えを基に
「見た目も、身体の中も、本当に変わりたい」女性のためのスタジオです。
マシンピラティスとエステを組み合わせた独自のプログラムで、姿勢改善からボディメイク・美肌ケアまでトータルでサポートします。

リスタの６つのポイント

根拠のある指導で、猫背・巻き肩・骨盤の歪みを根本から改善。

内側から整えながら、
外側からも美しく。
本物の美しさを作り上げます。

エステ融合だからこそできる、
根拠に基づいた食事・
生活習慣の改善提案。

「ついていけなかったらどうしよう」
「運動が苦手で恥ずかしい」
の心配もゼロ。
最大２名体制の少人数レッスン
あなただけのペースで着実に変われます。

女性ならではのお悩みや症状を、
安心して話せる環境を整えています。

他のお客様の目を気にせず、
自分のペースで集中できる環境。