「体重は減ってないのに、見た目が変わった」。ピラティスでよく起こる、うれしい誤算です。
体重と見た目が一致しない理由
同じ体重でも、筋肉が使えて姿勢が整うと、体は引き締まって見えます。逆に体重が軽くても姿勢が崩れると、だらしなく見えることも。
ピラティスで変わること
インナーマッスルと姿勢を整えることで、体重に頼らず「見た目」を変えていきます。
実際にやる動き
- 体幹を使って全身を引き上げる
- 姿勢を整えてラインを伸ばす
お客様の声
「体重は同じでも服のサイズが下がった」「スタイルが良くなったと言われた」といったお声をいただきます。
よくある質問
体重計に乗る意味ある？
数字より、鏡と服の変化を見てください。
筋肉で重くなる？
ピラティスでムキムキにはなりません。引き締まります。
どこから変わる？
姿勢と体幹から。見た目の印象が先に変わることも多いです。
春日井店について
マンツーマン／セミパーソナルで見た目の変化を引き出します。日曜定休です。
事前カウンセリングを24時間受け付けています
いきなりのご予約でなくて大丈夫です。
Re:STA春日井店では、
AI受付が24時間、
事前カウンセリングをおこなっています。
3つ選ぶだけ・30秒で終わります。
お名前やご連絡先はおうかがいしません。
気になっていることに合わせて、
通い方のご提案をお返しします。