ピラティスをやっても筋肉痛にならない——だから効いていないのでは？これは誤解です。ピラティスはインナーマッスルという深層の筋肉に働きかけるため、激しい筋肉痛にはなりにくいです。でも効いていないわけではなく、姿勢の変化や体の使いやすさとして現れてきます。
お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
📍春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可 JR勝川駅徒歩10分以内
よくある質問
筋肉痛がないと効いていないのですか？
そうとは限りません。深い部分を働かせる運動なので、強い筋肉痛は出にくいです。
翌日に残らないのが不安です
残らないことは悪いことではありません。日常で使える状態を作るのが目的です。
もっと強くできますか？
バネの負荷を上げられます。ご希望があればお伝えください。
事前カウンセリングを24時間受け付けています
いきなりのご予約でなくて大丈夫です。
Re:STA春日井店では、
AI受付が24時間、
事前カウンセリングをおこなっています。
3つ選ぶだけ・30秒で終わります。
お名前やご連絡先はおうかがいしません。
気になっていることに合わせて、
通い方のご提案をお返しします。