初心者が最初の1ヶ月で感じやすい変化感じにくい変化

1ヶ月で感じやすい変化

• 呼吸が深くなった気がする
• 疲れにくくなった
• 朝起きたときの体の重さが少し変わった

1ヶ月では感じにくいこと

• 目に見える体型変化（3ヶ月〜が目安）
• 姿勢が自然に変わった実感（2〜3ヶ月かかることが多い）

リスタ春日井では入会時に「いつ頃どんな変化を目指すか」をお伝えします。

お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
📍春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可 JR勝川駅徒歩10分以内