インナーマッスルとは
体の深部にある筋肉の総称です。表面から見えるアウターマッスルと違い、関節の安定や姿勢の維持に関わります。デスクワークや運動不足が続くと眠ったままになり、慢性的な肩こり・腰痛・姿勢の崩れにつながります。
リスタ春日井では
レッスン中に「今ここを使っています」という説明を入れながら進めます。
お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
📍春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可 JR勝川駅徒歩10分以内
よくある質問
インナーマッスルとは何ですか？
体の深い位置にあって姿勢を支える筋肉です。大きな力ではなく、途切れず働くのが役割です。
鍛えている実感がありません
強い負荷では働かない場所なので、実感は出にくいです。
どのくらいで働くようになりますか？
個人差があります。力の入れどころが分かる感覚は早めに出る方が多いです。
事前カウンセリングを24時間受け付けています
いきなりのご予約でなくて大丈夫です。
Re:STA春日井店では、
AI受付が24時間、
事前カウンセリングをおこなっています。
3つ選ぶだけ・30秒で終わります。
お名前やご連絡先はおうかがいしません。
気になっていることに合わせて、
通い方のご提案をお返しします。