遅くはありません。むしろ60代こそ、体の土台を整えることに大きな意味があります。60代にピラティスが向いている理由：低負荷で関節への負担が少ない・転倒予防につながる体幹強化ができる・姿勢が変わると日常の動きやすさが変わる。
リスタ春日井では
60代のメンバーも在籍しています。年齢・体力・運動歴に合わせてプログラムを組みます。
お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
📍春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可 JR勝川駅徒歩10分以内
よくある質問
60代でも始められますか？
始められます。動く範囲に合わせて進めます。
膝や腰に不安があります
痛みが出ない形から始められます。治療中の場合は担当の医師にご確認ください。
周りは若い方ばかりですか？
マンツーマンまたは最大2名なので、周りを気にする場面がありません。
事前カウンセリングを24時間受け付けています
いきなりのご予約でなくて大丈夫です。
Re:STA春日井店では、
AI受付が24時間、
事前カウンセリングをおこなっています。
3つ選ぶだけ・30秒で終わります。
お名前やご連絡先はおうかがいしません。
気になっていることに合わせて、
通い方のご提案をお返しします。