「吸うの？吐くの？」——ピラティスの呼吸、最初は混乱しますよね。ここがわからないままだとインナーマッスルが使われにくくなり、効果を感じにくくなります。
リスタ春日井では
呼吸法はお試しクーポンのレッスンから丁寧にお伝えします。「吸うのか吐くのかわからない」を解消してから動き始めるので、最初から体への効きが違います。
お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
📍春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可 JR勝川駅徒歩10分以内
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