インナーマッスルとは
体の深部にある筋肉の総称です。表面から見えるアウターマッスルと違い、関節の安定や姿勢の維持に関わります。デスクワークや運動不足が続くと眠ったままになり、慢性的な肩こり・腰痛・姿勢の崩れにつながります。
リスタ春日井では
レッスン中に「今ここを使っています」という説明を入れながら進めます。
お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
📍春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可 JR勝川駅徒歩10分以内
体の深部にある筋肉の総称です。表面から見えるアウターマッスルと違い、関節の安定や姿勢の維持に関わります。デスクワークや運動不足が続くと眠ったままになり、慢性的な肩こり・腰痛・姿勢の崩れにつながります。
レッスン中に「今ここを使っています」という説明を入れながら進めます。
お試しクーポン（お一人様2回目まで） ¥4,400
📍春日井市如意申町6丁目18-6番地
🚗 敷地内駐車場2台・近隣大型駐車場利用可 JR勝川駅徒歩10分以内